Oleje tłoczone na zimno, a nasze zdowie?

Oleje tłoczone na zimno, znane również jako oleje z pierwszego tłoczenia, są ekstrahowane z owoców, warzyw i orzechów, bez użycia środków chemicznych lub ciepła. Dzięki temu oleje tłoczone na zimno zachowują więcej naturalnych witamin, minerałów i antyoksydantów niż ich bardziej przetworzone odpowiedniki.

Oleje tłoczone na zimno mogą być używane do różnych celów, od gotowania do pielęgnacji skóry. Oleje tłoczone na zimno zawierają mniej tłuszczów nasyconych, a więcej zdrowych tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych, co czyni je doskonałym wyborem do gotowania. Oleje te mogą być również używane jako baza do sosów sałatkowych i marynat, aby dodać smaku i wartości odżywczych do Twoich posiłków.

W pielęgnacji skóry oleje tłoczone na zimno są doskonałym źródłem antyoksydantów, które pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Zawierają również odżywcze kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w nawilżaniu i ochronie skóry. Oleje tłoczone na zimno są doskonałym wyborem dla osób o wrażliwej skórze, ponieważ są wolne od ostrych substancji chemicznych lub dodanych substancji zapachowych.

Oleje tłoczone na zimno mają krótszy okres przydatności niż ich bardziej przetworzone odpowiedniki, dlatego ważne jest, aby przechowywać je w chłodnym, ciemnym miejscu. Należy je również zużyć w ciągu sześciu miesięcy od zakupu, a przed użyciem wstrząsnąć, aby upewnić się, że wszystkie składniki odżywcze zostały włączone.

Korzyści zdrowotne płynące z olejów tłoczonych na zimno są trudne do zignorowania. Od gotowania do pielęgnacji skóry, oleje te są doskonałym wyborem dla tych, którzy chcą dodać trochę wartości odżywczych do swojego życia.

Zalety olejów zimnotłoczonych:

1. Oleje tłoczone na zimno są bogatsze w antyoksydanty, witaminy i minerały niż oleje konwencjonalne.
2. Oleje tłoczone na zimno są wolne od szkodliwych substancji chemicznych i rozpuszczalników, ponieważ proces ten nie wymaga żadnych dodatków.
3. Oleje tłoczone na zimno mają dłuższy termin przydatności do spożycia i są mniej narażone na zepsucie.
4. Oleje tłoczone na zimno mają lepszy smak i aromat w porównaniu do olejów konwencjonalnych.
5. Oleje tłoczone na zimno są wolne od tłuszczów trans.
6. Oleje tłoczone na zimno są wolne od cholesterolu.
7. Oleje tłoczone na zimno są wyższe w zdrowe kwasy tłuszczowe.
8. Oleje tłoczone na zimno są łatwiej przyswajalne przez organizm.
9. Oleje tłoczone na zimno mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie.
10. Oleje tłoczone na zimno są bardziej odżywcze niż inne oleje.
11. Oleje tłoczone na zimno mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia niektórych chorób przewlekłych.
12. Oleje tłoczone na zimno są doskonałe do pielęgnacji skóry i włosów.
13. Oleje tłoczone na zimno mogą pomóc w poprawie trawienia.
14. Oleje tłoczone na zimno są bardziej ekologiczne niż inne oleje.
15. Oleje tłoczone na zimno mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy.

—

Artykuł sponsorowany,

Jeśli jesteś zainteresowany kupnem oilejów zimnotłocznych zapraszamy do sklepu z naturalnymi olejami zimnotłoczony w Wiśle.